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  • Claudine Etcheverry

Les pierres minéraux et les chakras

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PIERRES ET MÉDITATION Pierres pour méditer : 10 pierres idéales + pierres pour travailler sur vos chakras Méditer avec les pierres peut être une expérience très intéressante. Vous pouvez par exemple, lors de vos séances de méditation, focaliser votre attention sur une pierre ou un cristal de lithothérapie. C’est même un très bon exercice à faire ! Les pierres vont favoriser les transferts d’énergie et peuvent aussi vous aider à travailler sur vos chakras. Il y a des pierres que vous pouvez utiliser pour favoriser la méditation. Voici une sélection de 10 pierres idéales pour vos séances de méditations et également un petit paragraphe sur les pierres qui peuvent vous aider à travailler sur vos chakras. Pierres pour méditer

Améthyste L’améthyste (certainement ma pierre préférée) est une pierre exceptionnelle et très forte en énergie. Elle transforme le négatif en positif, elle régule le système nerveux dans son ensemble et elle constitue un excellent support pour la méditation et la concentration en apportant sagesse et sérénité. L’améthyste apporte calme à l’atmosphère d’un lieu, elle a donc une place toute trouvée dans votre coin méditation. Vous pouvez aussi utiliser l’améthyste pour vos méditations du soir, parfaite pour votre rituel du coucher, elle stimulera votre sommeil en luttant contre les insomnies. Agate blanche L’agate blanche est une pierre extrêmement apaisante. Elle nous permet d’entrer en relation avec notre enfant intérieur, vous savez donc quel type de méditation vous devez faire avec… Azurite Encore une pierre excellente pour méditer : l’azurite ! Elle facilite la concentration et éveille les capacités psychiques. Selon Edgar Cayce, célèbre médium et écrivain américain, l’azurite aide à atteindre plus facilement un état méditatif (à noter qu’il entrait en transe pour guérir les gens…). Célestine ou célestite Cette pierre apporte calme et sagesse, elle vous permet d’harmoniser votre esprit. Très utile en cas de stress, vous pouvez aussi méditer avec une célestine avant de dormir et même la garder sous votre oreiller (paraît qu’elle aide à se rappeler de ses rêves ). C’est aussi une pierre que vous pouvez utiliser pour vos méditations axées sur la créativité. Cette pierre est également très bénéfique pour les enfants, elle leur procure un sentiment de sécurité et de sérénité. Cristal de roche ou diamant d’Herikmer Le cristal de roche est la pierre numéro 1 de la lithothérapie et c’est également une pierre parfaite pour méditer. C’est une pierre très puissante qui favorise l’harmonisation de l’esprit en éliminant stress et anxiété. Vous pouvez essayer de méditer en vous concentrant sur elle et en visualisant l’énergie qu’elle vous renvoie. Elle améliore la circulation de l’énergie et la clairvoyance. A utiliser avec modération car le cristal de roche est une pierre puissante. Renseignez-vous bien avant de l’utiliser. Fluorite ou fluorine La fluorite apporte calme et paix intérieure, elle augmente la concentration et les facultés intellectuelles.  Vous pouvez utiliser cette pierre pour toutes vos séances de méditation. Hématite L’hématite est une pierre d’ancrage, elle nous connecte à la Terre et nous apporte force et courage, renforce la volonté et la confiance en soi. L’hématite est parfaite pour les méditations d’ancrage. Œil-de-tigre L’œil-de-tigre est une pierre de protection. Elle permet de résoudre les blocages émotionnels, de dépasser nos peurs et nous apporte confiance en soi. Cette pierre stimule la volonté et aide à prendre conscience de nos qualités. La pierre œil-de-tigre aide à combattre à la dépression, elle rend plus optimiste et apporte sérénité. Recommandée pour les méditations guidées sur la confiance en soi. Sodalite La sodalite est une excellente pierre pour la méditation. Elle va vous permettre de calmer votre esprit en équilibrant vos émotions. C’est donc une pierre que vous pouvez utiliser pour vos méditations de gestion des émotions. Sachez que la sodalite favorise l’estime de soi, l’objectivité et améliore les relations en aidant à la communication. Tourmaline noire La tourmaline noire est une pierre d’ancrage et de protection par excellence. Elle vous aidera à lutter contre vos pensées qui vagabondent lors de vos méditations. Elle permet de stabiliser les émotions et d’éloigner les énergies négatives. A utiliser lors de vos méditations d’ancrage ou de gestion des émotions. Pierres pour travailler sur les chakras Pour ceux qui ne connaissent pas les chakras, voici les bases. Les chakras sont des centres d’énergie situés le long de notre colonne vertébrale (dans notre corps énergétique). Ils sont les garants de notre santé physique et émotionnelle. Nos chakras reflètent notre bien-être émotionnel et physique. On dénombre principalement 7 chakras (voir photo ci-dessous). Pour la petite info, “chakra” en sanskrit signifie “roue”. Les chakras sont des vortex d’énergie, ils attirent l’énergie pour la transférer en nous. Afin qu’ils soient correctement alignés et équilibrés, il est nécessaire de travailler dessus pour éliminer les blocages qu’il y a en vous. Pour nous aider à travailler sur nos chakras, on peut bien évidemment méditer et en plus, s’aider des pierres.


Chakra racine

  • Couleur associée : rouge

  • Pierres associées : jaspe rouge et rubis

  • Verbe associé : J’AI

  • Mantra associé : je suis en sécurité

  • Méditation associée : méditation d’ancrage, marche méditative en pleine nature

  • Position dans le corps physique : plancher pelvien à la base de la colonne vertébrale

  • Chakra lié à la sécurité, à l’ancrage, à la détermination, à notre place dans le monde

  • Blocage : lorsque l’on a peur que tous nos besoins primaires ne soient pas comblés

Chakra sacré

  • Couleur associée : orange

  • Pierres associées : cornaline, onyx, oeil-de-tigre, pierre de lune

  • Verbe associé : JE RESSENS

  • Mantra associé : j’ai du plaisir

  • Méditation associée : méditation sur les bonheurs simples, sur la créativité

  • Position dans le corps physique : en-dessous du nombril

  • Chakra lié au féminin ou masculin sacré, au plaisir, à la créativité et aux activités sexuelles

  • Blocage : quand on se dit que l’on ne mérite pas quelque chose, quand on nie les besoins de notre corps

Chakra du plexus solaire

  • Couleur associée : jaune

  • Pierres associées : ambre, citrine, topaze

  • Verbe associé : JE PEUX

  • Mantra associé : je suis calme et détendu(e)

  • Méditation associée : méditation sur les émotions, sur la confiance en soi

  • Position dans le corps physique : sous le sternum, au-dessus de l’estomac

  • Chakra lié à l’amour propre, à l’identité personnelle, à la connaissance de soi

  • Blocage : quand on nie sa véritable nature c’est à dire qui on est vraiment à l’intérieur, quand on se conforme à l’idée que les autres ont de nous

Chakra du cœur

  • Couleur associée : vert (ou rose)

  • Pierres associées : malachite verte, émeraude, quartz rose

  • Verbe associé : J’AIME

  • Mantra associé : je reçois et donne de l’amour

  • Méditation associée : méditation sur la bienveillance et l’amour

  • Position dans le corps physique : au-dessus de la poitrine

  • Chakra lié à l’ouverture aux autres, à la solidarité

  • Blocage : quand on a du mal à s’ouvrir aux autres, à partager ou à donner

Chakra de la gorge

  • Couleur associée : bleu clair

  • Pierres associées : turquoise, aigue marine, célestine, agate bleue

  • Verbe associé : JE PARLE

  • Mantra associé : je fais sortir ce qui est au fond de moi

  • Méditation associée : méditation avec des mantras chantés

  • Position dans le corps physique : gorge

  • Chakra lié à notre vérité intérieure, à la communication, à notre capacité d’écoute. Il transforme nos émotions en mots

  • Blocage : quand on a honte de s’exprimer, quand on est timide, quand on dit oui alors que l’on pense non

Chakra du 3ème œil

  • Couleur associée : bleu indigo (ou violet)

  • Pierres associées : saphir, tanzanite, lapis lazuli

  • Verbe associé : JE VOIS

  • Mantra associé : je m’ouvre au savoir et à la connaissance

  • Méditation associée : méditation sur les pensées positives

  • Position dans le corps physique : au milieu des sourcils

  • Chakra lié au mental, à l’intuition, aux capacités sensorielles, à la pensée positive

  • Blocage : quand on a des pensées négatives, que l’on est cynique

Chakra couronne

  • Couleur associée : violet (ou blanc, doré, argent, rose)

  • Pierres associées : améthyste 

  • Verbe associé : JE SAIS

  • Mantra associé : je prends conscience de ma spiritualité

  • Méditation associée : méditation sur la gratitude

  • Position dans le corps physique : au sommet du crâne

  • Chakra lié à la pensée supérieure, à l’unité, à la compréhension et la connaissance

  • Blocage : quand on a trop d’ego, trop d’orgueil, quand on croit que l’on est invincible




N'oubliez pas de vous laisser guider car la pierre qui vous attire, car cela veut dire que vous en avait besoin !

Il faut penser à nettoyer et charger régulièrement vos pierres.( Minimum les passer sous l'eau pour la plus part!) Regardez quand même le mode de purification des pierres que vous achetez !


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